Дневник самопрограммирования
«Могу себе позволить»
Эксклюзивная 3-месячная система по работе с убеждениями, которая глубоко перепрограммирует твои подсознательные программы и открывает путь к достатку, свободе и новым возможностям.
Купить
▶ Как работает дневник?
Раскрой потенциал: перепиши свои убеждения, живи по своим правилам
Мой дневник поможет тебе избавиться от ограничивающих убеждений и жить жизнью, соответствующей твоим истинным желаниям. Моя пошаговая система станет твои проводником в мире самопознания и личной трансформации.
Чувствуешь, что что-то не так?
Но не можешь понять, в чем дело?
  • Кажется, стараешься, но ничего не меняется
  • Деньги утекают сквозь пальцы, а мечты остаются где-то вдалеке
  • Внутри звучит знакомый голос: «Я не могу себе этого позволить»
  • В голове постоянно сомнения: «А вдруг не получится?»
  • Страх осуждения мешает делать то, что хочется на самом деле
  • Отношения будто застыли – с близкими, с друзьями, с самим собой
  • Каждый день похож на предыдущий, но сил что-то менять нет
  • Вроде бы есть цели, но постоянно откладываешь их «на потом»
Чувствуешь, что что-то не так?
Но не можешь понять, в чем дело?
  • Кажется, стараешься, но ничего не меняется
  • Деньги утекают сквозь пальцы, а мечты остаются где-то вдалеке
  • Внутри звучит знакомый голос: «Я не могу себе этого позволить»
  • В голове постоянно сомнения: «А вдруг не получится?»
  • Страх осуждения мешает делать то, что хочется на самом деле
  • Отношения будто застыли – с близкими, с друзьями, с самим собой
  • Каждый день похож на предыдущий, но сил что-то менять нет
  • Вроде бы есть цели, но постоянно откладываешь их «на потом»
Как я сама вышла из “режима ограничений” и нашла ключ к изобилию?
Юлия Митрохина
  • Когда-то я жила, будто внутри чужой жизни
    Просыпалась, делала всё, как надо. Работала, заботилась о близких, ставила галочки в списке дел. Но внутри было ощущение, что что-то не так. Будто все дороги ведут не туда. Будто я жду – но сама не знаю, чего. Я мечтала, но боялась сказать об этом вслух. Смотрела на других и думала: «У них получается, а у меня?» И каждый раз находила причину сказать себе «не сейчас».
  • Я выписывала всё, что жило у меня в голове. И впервые услышала себя
    Всё, что казалось судьбой, оказалось мыслями, которые я повторяла годами. «У меня не получится». «Я не могу себе этого позволить». «Нужно потерпеть, время придёт». Я увидела, как мои страхи управляют мной. Как убеждения загоняют в рамки. Как я сама каждый день программирую свою реальность – но не в свою пользу. Тогда я попробовала по-другому. Начала записывать не страхи, а новые мысли. Училась благодарить, замечать хорошее, видеть возможности. И мир начал меняться.
  • Так появился «Дневник самопрограммирования»
    Я поняла: ключ ко всем дверям внутри нас. Если мне понадобились годы, чтобы это осознать, то другим можно помочь сделать это быстрее. Этот дневник – инструмент, который учит слышать себя, менять реальность, открывать двери, которые раньше казались закрытыми. И теперь он в твоих руках. Потому что ты тоже заслуживаешь больше.
Хочу дневник
Что это за дневник?
Дневник самопрограммирования
«Могу себе позволить» - это:
12 недель глубокой работы
• Каждый день ты прорабатываешь по 3 убеждения, фиксируешь чувства, прописываешь благодарности.
• Это не разовый «рывок», а продуманная 3-месячная система «перезаписи» твоих мозговых шаблонов.
240 страниц вдохновения и практики
Внутри дневника удобная структура:
упражнения, напоминания, места для записей, чтобы ничего не упускать.
12 эксклюзивных мандал
  • В конце каждой недели – мандала, созданная мной. Это не просто рисунок, а форма арт-терапии, которая помогает глубже проработать убеждения.
  • Раскрашивай, сосредотачивайся, визуализируй – так твои желания быстрее станут частью твоего мышления.
Премиум-дизайн и материалы
  • Софт-тач обложка, закрашенные обрезы, ленточка-закладка – каждая деталь сделана, чтобы дневник было приятно держать в руках.
  • Он станет твоим любимым пространством для размышлений и точно привлечёт восхищённые взгляды.
Курс «Как правильно вести дневник»
  • Ты получаешь не просто дневник, а целую систему из 7 уроков, которые помогут тебе заполнять его правильно и получать реальные результаты.
  • Шаг за шагом ты научишься работать с мыслями, менять убеждения и видеть, как трансформируется твоя жизнь.
Оформить заказ
Как работает дневник?
Методика основана на нейропластичности мозга и принципах когнитивной психологии
  • Осознание ограничивающих убеждений
    90% наших решений управляются подсознательными установками. Каждый день ты фиксируешь свои мысли, эмоции и реакции, чтобы выявить скрытые убеждения, которые влияют на твои действия. Это активирует префронтальную кору мозга, помогая осознанно менять старые сценарии.
  • Перепрограммирование мышления через нейропластичность
    Мозг меняется, когда мы создаём новые нейронные связи. Дневник предлагает альтернативные убеждения, помогая заменить «Я не могу» на «Я выбираю новые возможности». Это работает благодаря ретикулярной активирующей системе (РАС), которая начинает замечать новые пути и решения.
  • Осознанная работа с эмоциями
    Регулярная фиксация эмоций активирует лимбическую систему, помогая осознавать чувства и управлять ими. Это снижает уровень стресса, тревожности и даёт больше внутреннего спокойствия.
  • Закрепление изменений через благодарность
    Исследования показывают, что практика благодарности увеличивает уровень дофамина и серотонина, улучшая настроение и снижая уровень стресса. Ты начинаешь замечать больше позитива в жизни и чувствуешь себя лучше каждый день.
  • Глубокая трансформация через визуализацию
    Работа с мандалами и визуализация активируют правое полушарие мозга, которое отвечает за воображение и эмоции. Это помогает «внедрить» новые установки в подсознание и закрепить изменения на глубинном уровне.
  • Формирование новой реальности за 12 недель
    Исследования в области нейробиологии показывают, что новые нейронные связи формируются за 8–12 недель регулярной практики. Это значит, что за время работы с дневником твоё мышление перестроится, и новые убеждения станут автоматическими.
Подробнее о тарифах

Какие изменения ты заметишь?

  • Ты станешь увереннее в своих решениях
    Перестанешь сомневаться, достойна ли твоя работа достойной оплаты, и сможешь чётко обозначать свою ценность.
  • Будет легче делать выбор в свою пользу
    Вместо привычного «не время», «не могу», «потом» появится осознание, что ты вправе выбирать лучшее уже сейчас.
  • Ты начнёшь видеть новые возможности
    Станешь замечать, как открываются новые пути, появляются интересные предложения, а раньше казавшиеся сложными шаги станут естественными.
  • Поменяется внутреннее ощущение ресурса
    Появится больше энергии, спокойствия и ясности, куда двигаться дальше.
  • Ты перестанешь оправдываться за свои желания
    Больше не будет чувства вины за то, что ты хочешь большего, будь то комфорт, обучение, отдых или новые впечатления.
  • Ты почувствуешь больше лёгкости в жизни
    Перестанешь тревожиться из-за надуманных ограничений, а решения, которые раньше казались сложными, начнут приниматься проще и естественнее.
Купить дневник
Результаты, которых ты можешь достичь
  • Представь утро, когда ты просыпаешься и говоришь: «Я могу. Я заслуживаю. Мне всё по силам».
  • Представь, что твоя жизнь уже изменилась: ты спокойно говоришь о деньгах, смотришь в будущее без страха и уверенно берёшь от жизни всё, что тебе нужно.
  • Это не просто мечта — это твоя новая реальность.
Начать трансформацию
Первый тираж — всего 2000 экземпляров.
Я выпускаю дневник лимитированной серией, чтобы уделить максимум внимания каждому. Как только нужное количество экземпляров будет продано, мы временно закрываем заказы, чтобы не жертвовать уровнем сервиса. Не откладывай — ведь может случиться так, что уже через неделю-две дневник будет недоступен.
Пакеты и цены
Базовый пакет
Для тех, кто только знакомится с методом и хочет попробовать.
3000 руб.

Как подарить?
Купить
Расширенный пакет
Для тех, кто хочет усилить работу дополнительными инструментами.
6000 руб.

Как подарить?
Купить
Премиум пакет
Для тех у кого серьезные намерения и кто нацелен на постоянный рост.
9000 руб.

Как подарить?
Купить
VIP-пакет
Для тех, кому нужен индивидуальный импульс
100000 руб.

Как подарить?
Распродано
Чтобы подарить дневник, нажмите «Купить», оформите заказ и укажите адрес получателя.
Мы отправим подарок прямо к нему!
Справочник глубинных убеждений – твой инструмент для осознанной трансформации мышления.

Что внутри?
• Поверхностные убеждения, которые мешают двигаться вперёд.
• Глубинные установки, скрытые за ними.
• Новые мыслеформы для перепрограммирования сознания.
• Обоснования, которые помогают разуму принять изменения.

Какие сферы затрагивает?
• Деньги и изобилие
• Уверенность и самооценка
• Отношения и любовь
• Карьера и самореализация
• Здоровье, энергия, баланс

Ты осознаешь свои убеждения, заменишь
их на новые и увидишь,
как меняется твоя жизнь.

Курс «Как вести дневник самопрограммирования»

Зачем нужны 7 уроков к дневнику?

  • Глубокое понимание методики

    Ты получишь пошаговые инструкции, как именно работать с дневником, чтобы изменить подсознательные установки. Вместо поверхностного заполнения ты будешь осознанно формировать новые нейронные связи и закреплять положительные сценарии.

  • Системная проработка убеждений и эмоций

    На уроках разбирается не только метод «3 графы», но и техники визуализации, психорастяжки, арт-терапии (мандалы), а также приёмы работы с «негативными» эмоциями. Всё вместе даёт комплексный эффект, позволяя глубже прорабатывать свои мысли и чувства.

  • Мотивация и преодоление сопротивления

    В процессе трансформации часто возникают сомнения, лень или страх. Уроки помогают понять, почему мозг «саботирует» изменения и как мягко, но уверенно сохранять привычку вести дневник, не бросая его на середине.

  • Поддержка и долговременный результат

    На каждом этапе вы чувствуете, что не остались один на один с новыми практиками. Уроки структурированы так, чтобы в любом темпе вы могли двигаться вперёд и видеть реальные изменения в жизни. Это надёжная опора, которая помогает закрепить новый образ мышления надолго.
Получить доступ
10 медитаций
которые усиливают эффект работы с дневником
Мои ощущения и чувства
Научишься распознавать и принимать свои эмоции — первый шаг к осознанной трансформации.
Состояние спокойствия
Практика, помогающая снять тревогу, расслабить тело и вернуть внутренний баланс в условиях хаоса.
Проработка страхов и обид
Позволит мягко отпустить прошлые боли и освободить место для новых возможностей.
Встреча с внутренним ребёнком
Исцеление детских травм и обретение глубокой внутренней опоры через заботу о своём «маленьком Я».
Мой самый лучший день
Ты создаёшь образ идеального дня, наполняя его радостью и уверенностью, чтобы притягивать желаемое.
Денежная энергия
Помогает убрать внутренние блоки, связанные с деньгами, и настроиться на изобилие и финансовую свободу.
Практика благодарности
Мощный инструмент перенастройки сознания на ценность каждого момента и ощущение счастья здесь и сейчас.
Усиление дневника самопрограммирования
Специальная медитация, чтобы глубже погружаться в работу с дневником и настраивать себя на позитивные перемены.
Я разрешаю себе
Избавляет от внутренних запретов и даёт право на счастье, успех и любовь без чувства вины.
Я и моё будущее
Ты встречаешься со своей лучшей версией и узнаёшь, как приблизить желаемое будущее уже сегодня.
10 медитаций
которые усиливают эффект работы с дневником
Мои ощущения и чувства
Научишься распознавать и принимать свои эмоции — первый шаг к осознанной трансформации.
Состояние спокойствия
Практика, помогающая снять тревогу, расслабить тело и вернуть внутренний баланс в условиях хаоса.
Проработка страхов и обид
Позволит мягко отпустить прошлые боли и освободить место для новых возможностей.
Встреча с внутренним ребёнком
Исцеление детских травм и обретение глубокой внутренней опоры через заботу о своём «маленьком Я».
Мой самый лучший день
Ты создаёшь образ идеального дня, наполняя его радостью и уверенностью, чтобы притягивать желаемое.
Денежная энергия
Помогает убрать внутренние блоки, связанные с деньгами, и настроиться на изобилие и финансовую свободу.
Практика благодарности
Мощный инструмент перенастройки сознания на ценность каждого момента и ощущение счастья здесь и сейчас.
Усиление дневника самопрограммирования
Специальная медитация, чтобы глубже погружаться в работу с дневником и настраивать себя на позитивные перемены.
Я разрешаю себе
Избавляет от внутренних запретов и даёт право на счастье, успех и любовь без чувства вины.
Я и моё будущее
Ты встречаешься со своей лучшей версией и узнаёшь, как приблизить желаемое будущее уже сегодня.
Сделать заказ
«Волшебная коробка» для медитаций
Создайте атмосферу глубокой работы с собой
Что внутри коробки?
✨ Набор из 3 свечей с разными ароматами для разных состояний
✨ Специальные рекомендации по использованию свечей в медитации
✨ Маленький ритуал для закрепления новых убеждений
Символ трансформации
Зажигая свечу, ты запускаешь новый этап – позволяешь себе отпустить старые ограничения и осветить путь к новым возможностям.
Пространство силы в твоём доме
Когда у тебя есть свой личный уголок, приятными ароматами, мягким светом и теплом свечей, ты быстрее погружаешься в нужное состояние.
Усиление фокуса и концентрации
Живой огонь свечи помогает замедлить мысли, глубже сосредоточиться на процессе и лучше усваивать новые установки. Это важный инструмент для работы с убеждениями.
Осознанность через ритуал
Зажигая свечу перед медитацией или работой с дневником, ты создаёшь ритуал входа в особое состояние, внимания к себе, внутреннего покоя.
Это не просто свечи
Это инструмент, который помогает глубже прочувствовать изменения и настроиться на своё «могу себе позволить».
Выбрать тариф
Индивидуальная консультация
«Глубинная диагностика убеждений» (90 минут).
Сессия, где мы вместе найдём и «раскроем» те убеждения, которые незаметно блокируют твой рост.
(Как проходит консультация?)
  • Выявление корневых установок
    Мы разберём, какие убеждения тайно управляют твоей жизнью, почему ты их не замечаешь и как они сформировались (часто – ещё в детстве).
  • Разбор их влияния на реальность
    Ты поймёшь, как именно эти установки мешают твоему росту, где они тормозят карьеру, финансы, отношения и почему ты сталкиваешься с повторяющимися ситуациями.
  • Индивидуальный план трансформации
    После консультации ты получишь список конкретных убеждений, которые нужно проработать в дневнике, – каждое из них будет адаптировано под твою ситуацию.
  • Осознание и чёткие шаги к переменам
    Ты уйдёшь не только с пониманием, что тебя ограничивает, но и с чёткими шагами, как это изменить и закрепить новые установки в жизни.
Индивидуальная консультация
«Глубинная диагностика убеждений» (90 минут).
Сессия, где мы вместе найдём и «раскроем» те убеждения, которые незаметно блокируют твой рост.
(Как проходит консультация?)
  • Выявление корневых установок
    Мы разберём, какие убеждения тайно управляют твоей жизнью, почему ты их не замечаешь и как они сформировались (часто – ещё в детстве).
  • Разбор их влияния на реальность
    Ты поймёшь, как именно эти установки мешают твоему росту, где они тормозят карьеру, финансы, отношения и почему ты сталкиваешься с повторяющимися ситуациями.
  • Индивидуальный план трансформации
    После консультации ты получишь список конкретных убеждений, которые нужно проработать в дневнике, – каждое из них будет адаптировано под твою ситуацию.
  • Осознание и чёткие шаги к переменам
    Ты уйдёшь не только с пониманием, что тебя ограничивает, но и с чёткими шагами, как это изменить и закрепить новые установки в жизни.
Получить результат
Индивидуальная консультация (90 минут): «Глубинная диагностика убеждений»

Как проходит консультация?

Мы работаем в формате 90-минутной глубинной диагностики через Zoom. Это не просто разговор — это детальное исследование твоих установок, которые влияют на финансы, карьеру, самооценку и отношения.

Для кого эта консультация?

✔ Если ты чувствуешь, что застрял на одном уровне и не понимаешь, в чем дело.
✔ Если у тебя есть страхи, сомнения, тревожность по поводу денег, карьеры или будущего.
✔ Если ты хочешь глубоко проработать установки и получить индивидуальный план изменений.

Как записаться?

📌 Консультация проходит в формате онлайн (Zoom).
📌 Запись ведётся заранее через службу поддержки.
📌 Количество мест ограничено (в месяц я беру не больше 5 человек, чтобы уделить максимум внимания каждому).
Часто задаваемые вопросы
Перейти к тарифам
Если ты читаешь это - значит, ты уже на пути к своей новой реальности
Случайностей не бывает. Возможно, именно сейчас судьба или Вселенная подсказывают: “Действуй!” Представь, что спустя 3 месяца у тебя уже другая история. Согласись, это того стоит.

А если рядом есть тот, кому тоже нужен этот импульс — подари ему дневник, покажи, что веришь в его возможности. Ведь нет ничего ценнее, чем вдохновлять людей вокруг на перемены и рост!
Хочу начать прямо сейчас!
Возникли вопросы?
Свяжись с моей службой заботы, и они с радостью ответят на твои вопросы.
Телеграм
support@mitrohinayulya.ru
© 2025 ИП Митрохина Юлия Хамидовна
ИНН 890407011830
ОГРНИП 319890100004498
Telegram
 Email